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Newsletter 4 / 2015 – Silvia Rodeck                                                           www.basisyoga.de
Liebe Yoga-Freundinnen und Freunde!

Mich begeistert der Frühling jedes Jahr neu und ich bin dankbar für das wundervolle Geschenk, dieses absolute Wunder zu erleben, dass die Natur uns bietet. Er ist so frisch, so leicht, so lebendig, bunt und vielseitig.
Heilende Kraft

Ich möchte gerne einen Gedanken mit Euch teilen: Wir leben hier – glücklicherweise, – wie auf einer Insel des äußeren Friedens. Wir können uns hier „unglaublichen“ Luxus leisten, in unserer freien Zeit Frieden und Heilung kultivieren. Wir haben Zeit für Meditation und Entspannung. Vielleicht ist es eine „Idee“, die Stille in unserer Mitte zu spüren; Impulse zu geben, die auf unendlich zarte und doch weitreichende Weise zu mehr Entspannung, Frieden und Heilung in der Welt beitragen.
Was hindert uns daran, eine konzentrierte, friedliche und heilende Kraft zu werden?
Auf die Weise, so wie es uns sinnvoll und gut erscheint?

Zitate:

Alte Yoga Weisheit sagt: „Unsere Gedanken bestimmen unsere Taten. Unsere Taten bestimmen unseren Charakter. Unser Charakter bestimmt unser Schicksal.“

Achtsamkeit bedeutet, sich dem eigenen Erleben zuzuwenden.
Alles darf sich zeigen – nichts wird zurückgewiesen.
Mini-Workshops im Yogaraum

Ich freue mich sehr auf die nächsten Übungsreihen, die ich euch anbieten möchte wie einen großen Blumenstrauß.
Sonntag, 31. Mai 2015, von 11:00 – 14:00 Uhr
Zum Mai-Abschluß widmen wir uns dem wundervollen Thema Wirbelsäule“ – ein gesunder und starker Rücken. Yoga als altbewährtes und ganzheitliches Übungssystem misst unserer Wirbelsäule eine ganz besondere Bedeutung zu: die Wirbelsäule ist unsere strukturelle, energetische Mitte. 
„Yoga im Bewegungsfluss“, s. auch Mini-Workshops

Samstag, 20. Juni von 15:00 – 17:30 Uhr
„Yoga zum Sommeranfang" – „Der Gruß an die Sonne“

Namasté liebe Sonne, surya namaskar,

wir grüßen Dich als die Kraftquelle unseres Daseins,

wir grüßen Dich als strahlendes Symbol für Licht und Wärme,

wir grüßen Dich in Dankbarkeit, denn du erhellst unser Gemüt.
Jetzt im Sommer, wo die Sonne den höchsten Stand und ihre größte Strahlkraft erreicht hat, „zaubere dein schönstes Lächeln auf dein Gesicht.“
Samstag, 18. Juli von 15:00 – 17:30 Uhr
„Balance und Stabilität“, s. auch Mini-Workshops
Wochenend-Workshops und Ferien

Samstag, 25. - 28. Juni
„Yoga-Wochenende in der Lotus Lodge in Kagar“
Das Sommer Wochenende in Kagar ist ausgebucht, ich habe noch einen maximal zwei Plätze im Yogaraum, aber in der Lodge gibt es keine Möglichkeit mehr zu übernachten, wer noch kommen möchte, müsste ausweichen auf den freundlichen Gasthof – „Steffen“ – der ein Stück weiter vorne liegt. Siehe auch Workshops

Zur Erinnerung:
Yoga Ferien auf Samos vom 11.-18. August 2015.
Weitere Informationen hier unter: Anmeldeformular
Stille Erleben -  Rosenwaldhof

Der Frühbucherrabatt für das Oktober-WE im Rosenwaldhof endet zum 25. Juni.

Vom 2. – 4.10. 2015: Herbstwochenende mit dem Yoga-Thema „Innere Kraft und Stabilität" im schönen „Rosenwaldhof“.

Download Flyer Workshop-Rosenwaldhof
Der Rosenwaldhof ist ein Seminarhaus und Retreatzentrum in der Region Berlin und liegt still am Waldrand in der Nähe zahlreicher Seen, ... einfach wunderschön gelegen.

Mehr zum www.rosenwaldhof.de

Gute Wünsche für Mai und Juni

Ich möchte dich einladen, geh hinaus und staune über die Wunder der Natur! Zieh deine Schuhe aus und laufe barfuss über eine Wiese, atme den Geruch von Erde ein und verbinde dich mit dieser wundervollen Kraft der Erde.

Ich wünsche uns allen einen wundervollen Mai und Juni.

Namasté

Silvia


Foto: maikäfer, © Silvia Rodeck
Foto: Galerie Rosenwaldhof, Havel, ©  - www.rosenwaldhof.de  
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Wilhelmshöher Straße 6
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